2022年→2024年のビフォーアフター✨
殆どの方は、体重の変動で自分が “痩せてる”のか”肥満”なのかを判断しがちですが、
決してそうとは限りません。
体重やウエストのサイズが同じでもアプローチの仕方さえ間違えなければ、見た目を変える事が可能です🌸
筋肉がつきやすい方、つきにくい方、脂肪がつきやすい方、つきにくい方。
人どれぞれ体質や骨格は異なります。
もちろん理想も。
このビフォーアフターを見て、「ビフォーの方が好き」という方もいるかと思います。
それはそれで、その人の”理想”でいいのです。
ボディメイクの目的は様々
だからこそ今何から始めるべきなのか、どのようなトレーニングをしたらいいのかなど、
なんとなくで行動をするのではなく、まずはスタッフへお気軽にご相談ください🍀･:*+.
何事も長期戦です‼︎✨
TBMで楽しくボディメイクを継続しましょう😊♡
TBM
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