第2回出筋チャレンジ にご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました✨️ 今回のルールはシンプル。 ｢1ヶ月間トレーニングに 何日来れるかどうか｣ 出筋（＝出勤）回数で勝負🔥 当初の予定では、賞金獲得者は上位3名という狭き枠でした。 ですが、今回あまりにも皆様が頑張っておりましたので、、 人数問わず枠を増やし、 上位1〜3位にランクインした方へ賞金を贈呈致します‼︎✨ そして、栄えある入賞者は…こちら！ 🥇 第1位（皆筋賞）3名様 期間中まさかの完全出筋！ 1日も休まず通い切りました👏 大変だったかとは思いますがよく頑張りました！ おめでとうございます✨️ 🎁 賞金 8,000円 🥈 第2位（1日休み）2名様 お休みはたったの1日。 ほぼ皆勤レベルの出筋率🔥 よく頑張りました！おめでとうございます✨️ 🎁 賞金 5,000円 🥉 第3位（2日休み）2名様 粘りながらも素晴らしい継続力。 「続ける強さ」を見せてくれました👏 おめでとうございます✨️ 🎁 賞金 3,000円 ＿＿＿＿＿ 1〜3位の皆様は 店舗の方で賞金をお

会員様向けに、トレーニングメニューを考案していたのですが... ついに完成致しました✨ こちらのトレーニングメニューは会員様限定公開となります‼︎ 『 引き締めたい 　 姿勢を整えたい ヒップラインをきれいにしたい ... 』 そんな方に特におすすめの内容です☺️ 筋肉を大きくするためというより、 “整えるためのトレーニング”を意識しています。 限られた時間の中で、1日1日の気持ちの変化や、トレーニングを行うことでの体の変化、 コミュニケーションなどなど、、 楽しくボディメイクする事が、一番の継続の秘訣だと思っています🍀 下半身・上半身・全身DAY それぞれ45分／60分あります♪ 皆様のその日のコンディションに合わせて 真似して行ってみてください♪ また、わからない種目やフォーム等がございましたら お気軽にお声掛け頂けますと幸いです✨ 真似してみたよー‼︎ て方も感想をぜひ教えてくださいね♪ ※メニューの確認方法は、TBM会員サイトへログインして頂き、マイページのお知らせにある記事から確認が可能です✨ プラン契約者のみが確認可能な仕様となって

「今日ちょっと時間できたし、ジム行こうかな」 そう思ったのに—— ✔ シューズ取りに帰るのが面倒 ✔ 荷物が多くなるのがイヤ ✔ 仕事帰りにそのまま来たい そんな小さな“面倒”が、 実はトレーニングを遠ざける原因になることもあります。 ■ 月額500円で、身軽にジムへ。 Toei Body Makeでは 契約靴箱ロッカー（月額500円）をスタートしました✨ ジムにシューズや小物を置いておけるから、 「行こうかな？」と思った瞬間に、そのまま来られる。 この“ハードルの低さ”が、 習慣を作るいちばんの近道です。 ■ 続く人は、環境を整えている ボディメイクは気合いではなく「仕組み」。 ✔ 行動までのステップを減らす ✔ 決断の回数を減らす ✔ 迷う時間をなくす その小さな積み重ねが、 3ヶ月後の身体を変えます。 ⸻ ■ こんな方におすすめ ・週2回以上通っている方 ・仕事帰りにそのまま来たい方 ・本気で身体を変えたい方 ・“通うハードル”をゼロにしたい方 ⸻ ■ ご契約方法 TBM会員サイト マイページ内 【契約管理】→【オプション変更】よりお申込み

🔥久しぶりの企画始まります！🔥 TBM出筋チャレンジ🏃🏼‍♀️✨《第2弾》 前回大好評だった ＼ TBM出筋チャレンジ ／ 第2弾、開催決定‼︎ 寒さや忙しさで 「行かなきゃ…でも今日はいいか」 ってなりやすいこの時期😮‍💨 だから今回は “出筋すること”を習慣にするチャレンジ💪🏼⁡ まずは行動してみましょう😊 絶対に意味ないことはないです！全てはちりつも🏔´- ——— 📝【エントリー期間】 ▶︎ 1/17〜1/31 🔥【チャレンジ期間】 ▶︎ 2/1〜2/28（定休日除く） ——— 💡【ルール】 ✔ 期間中の来館回数をカウント ✔ 1日1筋P（最大27筋P） ✔ セキュリティキーで自動カウント ※お風呂のみ／ 2種目未満のマシン使用、20分程の短時間利用は対象外 ——— 🏆【今回の企画のモチベ！】 上位3名に賞金あり！！！💰🔥 ——— ✔ 最近サボりがち ✔ モチベーションが欲しい ✔ 習慣を作りたい そんな人にこそおすすめ✨ 完璧じゃなくていい。 まずは「来ること」から。 一緒に2月は出筋しましょう🏃🏼‍♀

皆様、新年明けましておめでとうございます✨ TBMもオープンし始めてから残り数ヶ月で四年目を迎える季節となりました。。 一年が濃く、あっという間に月日が流れているような気がします。 今年3月に4周年を迎えようとしているTBMですが、昨年12月より新システム導入の新たな試みから 久しぶりにお得なキャンペーンをご用意致しました‼︎🉐 ⁡ ↓↓↓ キャンペーン詳細 ↓↓↓ ⁡ 【開催期間】 2026/01/04 ~2026/01/31 入会月である1月会費は日割り分をお支払い頂きますが、、 2月会費は無料でご利用頂けます‼︎✨ そしてらさらに…‼️ ⁡ こちらの投稿をご覧の皆様へさらにお得な1000円割引クーポンもぜひご利用ください‼︎👀 ★1000円割引クーポン ［ FJKPH07M ］*.+ﾟ💕⋆˙⟡ ※こちらのクーポンはご自身でTBM会員サイトよりご契約の際にクーポン入力画面にご入力ください。 入力し忘れの場合は対応致しかねますのでご注意ください。 ※紹介割との併用は不可となります❌ . . トレーニング経験が無く続けられるか不安という

皆様こんにちは☺️ 今回は年末年始の営業日についてのお知らせです🏠✨ 当施設は、 1 2月31日 〜 1月2 日   完全休業 1月3日 13時より   営業開始 となります🌸 ビジター利用や回数券ご利用のお客様も同様ですので、誤ってご来館してしまわないようにご注意ください☺️ また、お問い合わせに関しましても12/31~1/3までの４日間は対応致しかねますのでご了承ください。 ２０２５年も残り約１週間です‼︎ 思い残すことの無いように、たーっぷりトレーニングして、トレ納めしてくださいね♪

いつも当施設をご利用いただき誠にありがとうございます。 TBMです。 当施設は、オープン当初から入会のご案内を手書きでご案内致しておりましたが、来年度よりより円滑に運営する意向と致し、現在TBM会員サイトシステムを構築中でございます。 こちらのサイトに関しましてはWEB上からの入会、退会手続き、契約プランの変更等、また、入館する際のQRロックシステムとも紐付いたものとなります。 回数券についてのご案内ですが、いずれはWEB上でチケットを購入し、チケットであるQRコードをかざすと入館できるような流れになる予定でございます。 これまでは回数券カードを購入し、提出していただく対応でしたが、今後の回数券使用のご案内に少し見直しが必要と考えました為、11月以降の購入を一度停止させていただくこととなりました。 再会の際はまたお知らせ致しますので、その間はビジター利用（1回）でご利用下さいますよう宜しくお願い致します。 10月末までにご購入いただいている皆様に関しましては引き続きご利用いただけますのでお気軽にご来館ください。 TBM

2025年も残りわずかとなりました…！ 今年もたくさんの出会いと別れがありましたが、多くの会員様と出会えた事、そしてTBMを選んでご利用して頂けている事に日々感謝しております。 いつも本当にありがとうございます。 TBMでは素敵な会員様との交流を楽しんでもらいたいという想いから、年末には忘年会の場を設けております✨ 中々お話をする機会の無い、同じ「ボディメイク」が趣味の仲間たちと唯一交流できる機会となりますので、ご都合の合う方はぜひお気軽にご参加ください☺️🌼 ･:*+. TBM忘年会 2025 🍶🥢 【日時】 12月7日（日） 18時~21時 【会場】 うなぎ海鮮 味処やまにし　（TBMから徒歩6分） 【会費】 2,000円 大変申し訳ございませんが、お店の広さに限りがある為36名様限定となります。。！💦 参加ご希望の方はお早めにスタッフまでお声掛けください✨ 会費は事前にお支払い頂きますのでご了承願いますm(_ _)m また、ゲームなどは行わない予定です。席移動もご自由に…‼︎😹笑 お食事しながらゆる〜くまったり交流を楽しんで

いつもTBMをご利用いただき、誠にありがとうございます。 このたびTBMでは、令和7年10月10日より利用規約の改訂を行いました。 現在、年内を目処に「入口ドアのセキュリティ化」や「お支払い方法の変更」など、 施設運営に関わる様々な仕組みの見直しを進めております。 それに伴い、より安心してご利用いただける環境づくりを目的として、規約内容の一部を更新いたしました。 また、会員様の増加に伴い、快適なジム環境を維持するための基本的なマナーや最低限のルールも新たに追加しております。 既存の会員様におかれましては、改訂後の規約を一度ご確認いただけますようお願い申し上げます。 今後ともTBMをどうぞよろしくお願いいたします。

TBMは現在、出入口のセキュリティ導入へ向けて準備を進めております。 現時点の予定では、11月中には工事を終え、12月より完全にセキュリティとなる予定でございます。 完全セキュリティとなりますと、入館の際にご自身のスマートフォンにて発行されます【QRコード】が必要となります。 それに伴い入退館・ご利用規約・支払い方法 など、全てが紐づいております為、変更がございますが、皆様には理解いただけますと幸いです。 また、月会費のお支払いに関しまして、現在は当月分会費のお引き落としと致しておりますが、 2026年1月分より、 前払い制 へ変更となります。 〈口座振替・カード払い選択可能〉 ※追々ご案内致しますので、11月中に指定のTBM会員サイトにてご登録ください そのため、 12 月中のお支い分が二重と致してしまいます事をお詫び申し上げます。 詳細は以下をご確認ください。 【 12 月分会費】　 12 月 2 日に銀行口座よりお引き落とし（入会時に登録した口座より振替） 【 2026 年  1 月分会費】　 12 月中にお引き落とし  or...

今回もたくさんのご参加ありがとうございました！ 皆さんの努力や継続力、本当に素晴らしかったです👏✨ 見事、目標に最も近づいた 上位入賞者の皆さま を発表します！↓ おめでとうございます！！🎉🎉 また、今回のチャレンジでは「その日のコンディション」によっても結果が変わる...

こんにちは、TBMです‼︎✨ 今年の沖縄の旧盆は9月とのことで、お店もお休みをいただきます🙏 【お休み】9月6日（土）ウークイ 4.5日は通常通りオープン致しておりますので、ご確認のほど宜しくお願いします☺️

いつも当クラブをご利用いただき、誠にありがとうございます。 最近、施設内でパーソナル行為に該当するケースが見受けられております。 当クラブでは、基本的にパーソナル（一方的な個別指導）は禁止とさせていただいております。 ※事前に申告いただき、クラブ側が許可した方のみ例外となり...

今年の夏も ボディメイク企画開催します‼︎✨ タイトルは、、 / 目標を掲げよ‼︎ TBM夏のトリムCUP ２０２５ 👑✨ \ 今回の企画は、トリムマラソンのように 自分で〈目標〉を設定 し その 目標数値にいかに近づけるか を競うイベントです‼︎...

皆さんこんにちは✨ 今回はお得な入会キャンペーンのお知らせです📢✨ なんと 6月中にご入会して頂いたお客様は… /      7月会費が𝟏𝟎𝟎𝟎円 になります…‼︎ 😳✨ \ 通常の会費の 86%OFF‼︎ また、入会金、ロッカー代も無料でご契約いただけます👀...

TBMをご利用頂いている皆様へお願いです。 パワーラックでトレーニングを行う際は、セーフティーバーやカラーストッパーなどの安全器具を適切に装着して頂きますよう宜しくお願申し上げます。 自分の力を過信し、装着ぜずトレーニングを行なってしまいますと命に関わる重大事故につなが...

▶︎ 4/28〜販売開始‼︎✨ トレーニング後にカフェ気分で 美味しく健康的に飲める そんなプロテインドリンク。 苦味のあるコク深いお味から、甘酸っぱいフレーバーまで 皆さんが好きそうなお味4種類をご用意しております💖 / ラインナップは こちらっ↓✨ \...

TBM会員の皆様、２ヶ月間に渡るイベントおつかれ様でした〜‼︎ そして、 上位3組（計6名） の皆様おめでとうございます‼︎👏 気になる結果はこちらっ‼︎↓ ランクインした皆様 本当におめでとうございます😭 そしてそして… / 　 上位３組様には ...

いよいよ「さよなら 愛しき体脂肪たち」企画の最終計測締切まで残り２日となりました‼︎ 皆様は計測はお済みでしょうか👀❓✨ 今回は初のペア企画ということで、相手に申し訳なかった…という方がチラホラと見受けられて大変ユニークで面白い企画だなと改めて感じました。笑...

自由度の高いジムと大変好評なのですが、各国の文化が異なるのと同じように、ジムによってもルールやマナーが異なります‼︎ 今回はTBMの簡単なマナーをまとめてみましてので、今一度ご確認ください✨↓ 画像に記載はありませんが、通話をしながらのトレーニングもお控えください🙇...