Concept
「筋トレに興味や憧れはあるけど、
初心者の私にはハードルが高い。」
そんな初心者や女性の方でも通いやすい
一歩踏み出せば気軽に通えるアットホームなジムを
那覇市赤嶺に作りました。
有名チェーン店や選手などが多く集まるジムは、
圧倒されて行きにくい方や、
スタッフ不在でマシンの使い方などを教えてもらえない
などの様々な理由で通えない方が多く見受けられます。
TBMでは、主に女性や初心者の方を中心に
ダイエットやボディメイク、健康管理など
一人一人の目的にあったトレーニング内容の提案や、
食事のアドバイスなどを無償でご提供致します。
もちろん男性やご家族様、
お友達同士でのご入会も大歓迎です。
皆さんの勇気と自信のきっかけになること
そして、心地よいトレーニング空間を提供すること
それが私たちTBMの目的です。
About
あなたの理想を一緒に叶える
TBMでは、お客様が身体づくりを思いっきり楽しめるように、最新の機器を数多く取り揃えております。
TBMでは経験豊富なスタッフが常駐しているので、トレーニングが初めての方でも安心してご利用いただけます。
初心者の方は特に、目的や体の状態をカウンセリングした上で、それに合わせたトレーニング方法をご提案させて頂きますので、無理なくお客様のペースでトレーニングをすることができます。
お客様に寄り添い手厚いサポート
TBMでは、お手軽な価格でジムを利用して頂きたい為、パーソナル行為は行なっておりません。しかし、お客様の悩みに親身に寄り添って、手厚いサポート体制を組んでいます。
トレーニング経験が少ない方や、正しいフォームを教えて欲しい方は、慣れるまでの間マンツーマンで教える事も可能です。理想のボディラインに合わせたメニューをご提案することや、公式ラインにて食事のアドバイスを行うなど、初心者の方に安心してご利用していただけるサービスをご提供致します。
今が一番美しいと思える自分へ
日常的に体を動かすことで、アンチエイジングやダイエット、メンタル改善など様々な効果が期待できます。
TBMではお客様に健康的に美しく、心身のバランスを整えるだけでなく、その先にある癒やしや、明るく豊かな生活をお届けすることをお約束いたします。
筋トレをすると、セロトニンという「幸せホルモン」が多く分泌されます。
分泌されることで、安心感や平常心、睡眠質が向上し、ストレスの改善へと繋がります。
Service
TBMでは、皆さんがより楽しくボディメイクを行っていただけるように
様々なサービス提供を行っております。
目的や理想、骨格に合わせた
トレーニングメニューの提案
Training menu suggestions
糖質,脂質,タンパク質などの
健康的なPFCバランスをご提案
Calculating the PFC balance
お客様が楽しめる
定期的な企画を開催
A regular project that everyone can enjoy